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Bastano pochi minuti al giorno, con semplici esercizi guidati, per risvegliare la tua energia vitale seguendo la saggezza dei 5 elementi della medicina cinese.


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“Risveglia il tuo Qi”

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supera ansia stress e rigidità attraverso i movimenti del corpo e le tecniche

di respirazione antichissime.

Fiore di Loto è una potente lezione video di 45 minuti che ti insegnerà tecniche della medicina cinese per superare ansia, stress e rigidità attraverso semplici esercizi di auto-trattamento.

Scoprirai movimenti specifici delle mani per calmare la mente, tecniche di respirazione per sciogliere le tensioni, esercizi per migliorare la flessibilità e pratiche di visualizzazione per equilibrare le energie.

Con spiegazioni chiare e dimostrazioni passo passo, imparerai come queste antiche tecniche possono trasformare il tuo benessere, regalandoti maggiore serenità, concentrazione, vitalità e sollievo da dolori.

Che tu soffra di ansia cronica o desideri coltivare più calma e flessibilità nel quotidiano, questa lezione ti fornirà strumenti efficaci da utilizzare vita natural durante.

Un investimento nel tuo benessere a lungo termine che continuerà a portare benefici per gli anni a venire.

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Insieme, con la mia guida, saprai passo passo, cosa fare per ritornare Bella Energica.

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Dicono di me...

"Francine"

È un anno che ti seguo e ti ringrazio per questi corsi di QIì-Gong che mi hanno portato tanti benefici sul corpo e sulla mente anche se pratico solo 10 minuti al giorno.
Sei una Super Prof molto preparata, sempre pronta a correggere gli errori, e dare le giuste spiegazioni.
Ringrazio il cielo di averti conosciuta.

"Marcella"

Cercavo una pratica per migliorare la mia artrite reumatoide, i tuoi movimenti e le respirazioni sono fantastici.

Mi hanno coinvolta così tanto che cerco di praticarli ogni mattina , prima di andare in ufficio, anche solo 10 minuti.
Mi sento più flessibile, la circolazione sanguigna è migliorata e anche il mio umore.

"Manuela"

Sono stata diagnosticata con fibromialgia nel 2008. Ho avuto problemi con le medicine e durante il periodo del COVID ho incontrato Marina. Ho iniziato a seguire le sue lezioni su Zoom, la fibromialgia non guarisce e trovare un metodo per gestirla è difficile.

Ma grazie a Marina riesco a tenerla sotto controllo e a mantenere la mia energia e vitalità. 😊

© Marina Silvani - Bellaenergica - Esperta di Medicina Cinese e Qi-Gong

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